Arándanos
Los arándanos son unas pequeñas bayas de color rojo o azul oscuro, siendo una fruta de lo más saludable al contar con una gran cantidad de antioxidantes. Se conocen popularmente como frutos del bosque y se han convertido en los últimos años en una de las frutas más consumidas por los numerosos beneficios que aportan a la salud.
Frambuesas
Pequeñas y deliciosas, las frambuesas son el fruto de un arbusto perenne nativo de Europa y del norte de Asia, el «rubus idaeus», conocido como frambueso. Pueden encontrarse en los bosques silvestres y es en verano cuando este delicado fruto rojo está en su punto óptimo de maduración aunque también puede degustarse en otoño.
Agrás
El agraz es una fruta muy rica en antioxidantes, agua y vitaminas. Su aspecto es muy parecido a la uva, aunque el agraz es más rojizo.
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Tiene un sabor ácido, pero con muchísimos beneficios para nuestro cuerpo y puedes incluirlo fácilmente en tu alimentación.
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Es rico en antioxidantes, por lo que protege contra la acción de los radicales libres, a la vez que retarda el envejecimiento de las células combatiendo el envejecimiento prematuro.